2008-12-16から1日間の記事一覧

師走の朝の散歩-本当に健康を保つのにいいの?

定年退職後、子供に忠告された「一日に45分以上歩かなきゃダメだよ」 つまり散歩せよということだ。 aged personsの早朝散歩。健康維持に良いということではやっているが、我輩は目的もなく歩くのが苦手だ。散歩が本当に健康にいいの?自問自答している。 ビ…